e-media.co.id – Kamar tidur yang terasa pengap bisa mengganggu kualitas istirahat dan membuat tidur jadi tidak nyenyak. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari sirkulasi udara yang buruk hingga kelembapan yang tinggi. Untuk mengatasinya, cobalah beberapa langkah sederhana ini.
Pertama, pastikan kamar memiliki ventilasi yang cukup. Buka jendela setiap pagi agar udara segar masuk dan udara lembap keluar. Kedua, gunakan kipas angin atau exhaust fan untuk membantu sirkulasi udara, terutama jika kamar tidak memiliki jendela. Tambahkan tanaman hias seperti lidah mertua atau sirih gading yang dapat membantu menyaring udara dan memberikan kesan lebih segar.
Jangan lupa untuk rutin membersihkan kamar dan menghindari penumpukan barang yang bisa menghambat aliran udara. Dengan sedikit penyesuaian, kamar tidur yang awalnya terasa pengap bisa berubah menjadi ruang istirahat yang lebih nyaman dan menenangkan.
Ingin saya buatkan versi yang lebih panjang atau infografis juga?
